Sattvic Lifestyle – Natürlich leben.

Natürlich. Gesund. Glücklich.

Yoga Aus- und Weiterbildung

Stressresilienztraining

Termine

Sattvic Lifestyle

Möchtest Du natürlich Leben?

Als Yogalehrerin und Gründerin von Sattvic Lifestyle helfe ich Dir dabei einen natürlichen, gesunden Lebensstil aufzubauen, der zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in allen Lebensbereichen führt. Du fühlst Dich fit, ausgeglichen und verbunden.

In Unternehmen biete ich den Mitarbeiter/innen nachhaltige und alltagsbezogene Methoden aus dem Yoga und der Stresslehre an, um mehr Freude und Gelassenheit im Arbeitsalltag, aber auch allgemein zu spüren.

In meinen Schulungen und Weiterbildungen für Yogalehrer/innen vermittle ich nicht nur tiefes Wissen und Verständnis, sondern auch die Erfahrungen und praktischen Skills um Yoga erfahrbar und greifbar zu vermitteln.

Ich freue mich auf Dich!

Sattvic Lifestyle

Einen natürlichen Lebensstil kann man lernen – ich zeige Dir wie!

Natürlich Stressfrei.

Business

Als Betriebswirtin und ehemalige Außendienstmitarbeiterin weiß ich genau, dass die Unternehmen heute hohe Anforderungen an Ihre Mitarbeiter/innen stellen. Hinzu kommen soziale und private Herausforderungen und das immer schnellere Leben unserer Zeit.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es sehr leicht ist ein natürliches Leben zu führen, in dem Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude wieder spürbar sind.

Deshalb ist mir ein Herzensanliegen Mitarbeiter/innen und auch Führungskräften von Unternehmen dabei zu helfen diesen Lebenstil in ihr Leben zu integrieren.

natürlich Unterrichten

Vinyasa Aus- und Weiterbildung

Sicherheit und Freude am Yoga-Unterricht kommen durch Wissen, Erfarung und die sichere Beherrschung und Anwendung von Unterrichtstechniken.

Vinyasa Yoga erfordert wie kein anderer Yogastil nicht nur Wissen und Erfahrung sondern vorallem die Beherrschung bestimmter Unterrichtechniken wie das Ansagen von Bewegungsverläufen, Unterrichten ohne selbst mitzumachen und Hand-On Techniken – in Ruhe und Bewegung.

Deshalb nutze ich diesen Yogastil um Yogalehrer/innen, die sich in ihren Fähigkeiten weiter entwicklen möchten, Unterrichtstechniken zu vermitteln, die ihr Verständis von Yoga, ihre eigene Praxis und ihre Sicherheit beim Unterrichten neu definieren werden.

„You cannot know the meaning of your life until you are connected to the power that created you.“

Shri Mataji Nirmala Devi

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