Sattvic Lifestyle – Natürlich Leben

Sattvic Lifestyle

Möchtest Du natürlich leben?

Stell dir vor, du wachst morgens auf und kannst es gar nicht erwaten aus dem Bett zu hüpfen. Du fühlst dich geführt und tief mit dem Sinn deines Lebens verbunden.

Dein Leben ist geführt und gefüllt mit sinnvollen Tätigkeiten, die dir und deinen Nächsten dienen, harmonischen Begegnungen und du bist im Frieden mit dir und allem und dich herum.

Ich bin davon überzeugt, dass genau das nicht nur möglich, sondern für jede und jeden von uns zutiefst natürlich ist. Und deshalb begleite ich Menschen auf ihrem Weg in dieses natürliche Leben.

Bist Du dabei?

Business

Als Betriebswirtin und ehemalige Außendienstmitarbeiterin weiß ich genau, dass der (Arbeits-)Alltag heute hohe Anforderungen an Mitarbeiter/innen und Führungskräfte stellt.

Deshalb ist mir ein Herzensanliegen Mitarbeiter/innen und Führungskräften zu zeigen, wie sie auf einfach Weise natürlich leben und entspannter leben können.

Weiterbildung für Yogalehrer/innen

Stell dir vor, du stehst vor deiner Yogaklasse. Du fühlst dich vollkommen sicher. Du beginnst die Yogastunde und führst deine Teilnehmer/innen Atemzug für Atemzug durch Haltungen und Bewegunsfolgen.

Dabei läufst Du ganz frei durch die Reihen, beobachtest die Schüler/innen, bist vollkommen präsent und gibst verbale und körperliche Ajusts während du weiter im Atemfluss ansagst.

Jede Haltung leitest du sicher ein, gibst Alignment Tipps und gehst individuell auf bestimmte Teilnehmer/innen ein. Du führst die Klasse erst durch den Körper, dann über den Atem in die Energie und lässt sie in der Meditation ankommen – ganz natürlich.

So ein Unterricht ist kein Hexenwerk, sondern entsteht durch die Verbindung von Wissen, eigener Yoga Praxis und der Umsetzung von Unterrichtstechniken – Lass uns gemeinsam üben!

Seminare, Workshops, Retreats

Möchtest Du persönlich mit mir arbeiten?

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