Yoga wirklich leben
Immer diese Lücke….
Kennst Du das Gefühl, dass da eine Lücke ist –
zwischen der Person, die Du bist, und der, die Du eigentlich sein möchtest?
Tief in Dir weißt Du, dass Du anders sein möchtest – ja auch wirklich anders bist.
Und trotzdem reagierst Du im Alltag immer wieder mit den selben alten Verhaltensmustern, denkst zu viel und zweifelst an Dir, am Leben, am Yoga, an was auch immer.
Der Moment, wenn Du weißt, dass sich JETZT etwas ändern muss.
Immer wieder kam ich in meinem eigenen Leben an diesen Punkt, an dem ich dachte, es geht nicht mehr weiter. Ich zweifelte sogar am Yoga, weil ich jetzt zwar Asanas konnte, mich gesünder ernährte und anders lebte als früher, aber ich war immer noch die selbe Person, die mit den selben Gedanken und Gefühlen kämpfte – eben nur in einem anderen Kleid oder auf einer anderen Bühne.
Aber Yoga kann mehr!
Und jedesmal, wenn ich an diesen Punkt kam, veränderte ich etwas, versuchte etwas Neues, eine andere Praxis, ein anderer Weg und immer mehr Puzzleteile setzten sich zusammen, bis ich verstand:
ES GEHT NICHT UM MACHEN, ES GEHT UM SEIN!
Und genau das ist der Grund, warum ich ab dem 21. Mai 2026 mit der Community für Transformation starte:
Hier möchte ich Dir keine Asanas erklären oder Dir noch mehr To Dos für Deine tägliche Liste geben. Ich möchte mit Dir den Weg der inneren Veränderung gehen:
Das Jetzt ICH identifizien, das aus mehreren Anteilen besteht, das wahre Ich und das gezeigte Ich, das innere und das äußere Ich. Ich sprechen darüber, welche Gedanken und Gefühle damit verbunden sind, mit denen Du täglich kämpfst. Diese innere Schwingung von etwas, das Du nicht fühlen willst und dessen Vermeidung viele oder fast alle Deiner Handlungen bestimmt.
Mit einfachen praktischen Aufgaben lernst Du dieses alte Ich zu erkennen, anzuerkennen und dann aber auch los zu lassen, damit sich Dein wahres, freies, grenzenloses Selbst ent-falten kann. Das nenne ich den Weg der Ent-wicklung.
Für mich sind alle Yogatechniken nicht da zum Selbstzweck, sondern um uns genau dabei zu unterstützen – jedoch muss uns das bewusst sein und es ist entscheidend, dass wir die klare Absicht haben und die innere Arbeit machen.
Und diese innere Arbeit macht sich leichter in einer Gemeinschaft, in der wir nicht nur jeder für sich, sondern alle gemeinsam die Arbeit machen, uns gegenseitig unterstützen und inspirieren.
Bist Du dabei?
Alle Infos auf einen Blick
– Start: :21. Mai 2026
– Wöchentlich: Donnerstag 19:00 Uhr (60–90 Minuten)
– Morgenpraxis: 2-3x pro Woche 6:00–6:50 Uhr (Termine in Absprache mit der Gruppe)
– Aufzeichnungen inklusive im geschützen Mitgliederbereich
– Telegram-Gruppe für Austausch
Energieausgleich: 36 € pro Monat (jederzeit kündbar, zahlbar per Paypal oder Banküberweisung)
Um dich anzumelden, schreibe mir bitte eine E-Mail mit dem Betreff „Community“ an miss.daniela.reich@gmail.com
Ich freue mich auf Dich!