Ruhe finden. Klarheit gewinnen. Veränderung leben.

Yoga mit Gauri

Yoga mit Gauri

Ruhe finden. Klarheit gewinnen. Veränderung leben.

Yoga ist mehr als Bewegung.
Es ist ein Weg, der dich unterstützt, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich neu auszurichten – körperlich, mental und emotional.

Meine Angebote verbinden sanfte Yogapraxis, Meditation, Yogaphilosophie und persönliche Entwicklung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der dich im echten Leben begleitet. Für dich. Für deinen Alltag. Für nachhaltige Veränderung.

Finde das passende Angebot für Dich

Entspann Dich und tanke auf!
Yoga live & online

Sanfte, ruhige Yogastunden, die dir helfen, nach einem vollen Tag abzuschalten und wieder bei dir anzukommen.
• Stress abbauen & Nervensystem beruhigen,
• Verspannungen lösen (Rücken, Nacken, Schultern),
• Klarheit & innere Ruhe finden.

Sowie kraftvolle Yogastunden für alle, die sich körperlich mehr fodern möchten und gleichzeitig entspannen und inneren Frieden finden wollen.

👉 Ideal für Menschen, die abschalten und sich entspannen wollen.

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und zu glauben, dass sich etwas ändert.“
(Albert Einstein)

Online

Gemeinsam wachsen! Yogacommunity

Ein Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Entwicklung – jenseits der Matte.
– Yogaphilosophie im Alltag anwenden
– Regelmäßige Impulse & Aufgaben
– Meditation & bewusster Start in den Tag
– Verbindung & Motivation in der Gruppe
👉 Für alle, die Yoga wirklich leben möchten

Es geht nicht um machen –
es geht um sein!

Stressmanagement für Unternehmen – Stress reduzieren. Motivation steigern. Teams stärken.

Stressfrei-Programm für Unternehmen

Stress reduzieren im Arbeitsalltag
Unterstütze dich und dein Team dabei, gesünder und fokussierter zu arbeiten.
– Stressabbau & Resilienz
– Mehr Konzentration & Energie
– Besseres Arbeitsklima
👉 Yoga im Business-Kontext kann helfen, Produktivität und Wohlbefinden zu steigern

Sei Du die Veränderung, die Du Dir in der Welt wünscht!

Mahatma Gandhi

Weiterbildung für Yogalehrer/innen

Mehr verstehen! Ausbildung

Für alle, die Yoga intensiver verstehen und weitergeben möchten.
– Fundiertes Wissen & persönliche Entwicklung
– Verbindung von Praxis & Philosophie
– Begleitung auf deinem eigenen Weg
👉 Für dich, wenn Yoga mehr werden darf als eine Praxis

Chant and be happy!

Yoga erleben

Freude am Singen – Konzerte & Singkreise

Erlebe Yoga auf eine andere Weise – durch Musik, Atmosphäre und gemeinsames Erleben.
👉 Für Inspiration, Verbindung und neue Perspektiven

Was Dich bei mir erwartet:

– Ein ruhiger, klarer Unterricht
– Du profitierst von meiner langjährigen Erfahrung
– Verbindung von Körper, Geist und Alltag
– Nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Effekte

Für wen ist das geeignet?
– Berufstätige mit wenig Zeit und viel Stress
– Menschen, die mehr Ruhe & Klarheit suchen
– Yogapraktizierende, die tiefer gehen möchten
– Unternehmen, die in Gesundheit & Fokus investieren

Was andere Teilnehmer/innen sagen: