Gauri Yoga

Yoga wirklich leben!

Yoga wirklich leben

Immer diese Lücke….

Kennst Du das Gefühl, dass da eine Lücke ist –
zwischen der Person, die Du bist, und der, die Du eigentlich sein möchtest?
Tief in Dir weißt Du, dass Du anders sein möchtest – ja auch wirklich anders bist.
Und trotzdem reagierst Du im Alltag immer wieder mit den selben alten Verhaltensmustern, denkst zu viel und zweifelst an Dir, am Leben, am Yoga, an was auch immer.

Der Moment, wenn Du weißt, dass sich JETZT etwas ändern muss.
Immer wieder kam ich in meinem eigenen Leben an diesen Punkt, an dem ich dachte, es geht nicht mehr weiter. Ich zweifelte sogar am Yoga, weil ich jetzt zwar Asanas konnte, mich gesünder ernährte und anders lebte als früher, aber ich war immer noch die selbe Person, die mit den selben Gedanken und Gefühlen kämpfte – eben nur in einem anderen Kleid oder auf einer anderen Bühne.

Aber Yoga kann mehr!
Und jedesmal, wenn ich an diesen Punkt kam, veränderte ich etwas, versuchte etwas Neues, eine andere Praxis, ein anderer Weg und immer mehr Puzzleteile setzten sich zusammen, bis ich verstand:

ES GEHT NICHT UM MACHEN, ES GEHT UM SEIN!


Und genau das ist der Grund, warum ich ab dem 21. Mai 2026 mit der Community für Transformation starte:
Hier möchte ich Dir keine Asanas erklären oder Dir noch mehr To Dos für Deine tägliche Liste geben. Ich möchte mit Dir den Weg der inneren Veränderung gehen:

Das Jetzt ICH identifizien, das aus mehreren Anteilen besteht, das wahre Ich und das gezeigte Ich, das innere und das äußere Ich. Ich sprechen darüber, welche Gedanken und Gefühle damit verbunden sind, mit denen Du täglich kämpfst. Diese innere Schwingung von etwas, das Du nicht fühlen willst und dessen Vermeidung viele oder fast alle Deiner Handlungen bestimmt.

Mit einfachen praktischen Aufgaben lernst Du dieses alte Ich zu erkennen, anzuerkennen und dann aber auch los zu lassen, damit sich Dein wahres, freies, grenzenloses Selbst ent-falten kann. Das nenne ich den Weg der Ent-wicklung.

Für mich sind alle Yogatechniken nicht da zum Selbstzweck, sondern um uns genau dabei zu unterstützen – jedoch muss uns das bewusst sein und es ist entscheidend, dass wir die klare Absicht haben und die innere Arbeit machen.

Und diese innere Arbeit macht sich leichter in einer Gemeinschaft, in der wir nicht nur jeder für sich, sondern alle gemeinsam die Arbeit machen, uns gegenseitig unterstützen und inspirieren.

Bist Du dabei?

Alle Infos auf einen Blick
– Start: :21. Mai 2026
– Wöchentlich: Donnerstag 19:00 Uhr (60–90 Minuten)
– Morgenpraxis: 2-3x pro Woche 6:00–6:50 Uhr (Termine in Absprache mit der Gruppe)
– Aufzeichnungen inklusive im geschützen Mitgliederbereich
– Telegram-Gruppe für Austausch

Energieausgleich: 36 € pro Monat (jederzeit kündbar, zahlbar per Paypal oder Banküberweisung)

Um dich anzumelden, schreibe mir bitte eine E-Mail mit dem Betreff „Community“ an miss.daniela.reich@gmail.com
Ich freue mich auf Dich!

Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und zu glauben, dass sich etwas ändert.“
(Albert Einstein)

Die Reise nach Innen – Selbsterforschung und Ent-wicklung

Was Dich erwartet:

Durch die Arbeit in der Community schließt Du allmählich die Lücke zwischen Deinem äußeren und Deinem inneren Ich. Dadurch wird schon viel Energie frei.

Dann schauen wir uns das innere Ich mit allen seinen Vorzügen und Herausforderungen an. Bestimmte Gedanken und Gefühle, die Dich ständig begleiten und belasten, Glaubenssätze, die zu Emotionen, Entscheidungen und Handlungen führen, die Du nie so machen wolltest.

Wir schaffen einen Raum, in dem Du Dich erkennen kannst. Es entseht ein Raum dazwischen – zwischen Dir und diesem alten Ich und Du hast immer mehr die Möglichkeit BEWUSST Deine Gedanke und damit Deine Gefühle, Entscheidungen und Handlungen zu lenken.

Du entwickelst innere Klarheit, das ständige Abwägen und Zerdenken von Dingen werden leiser, Du entwickelst immer mehr Selbstvertrauen und kommst immer mehr bei Dir an.

Wenn Du Yogalehrer/in bist, wirst Du das Yoga mit neuen Augen sehen, mit einer neuen Tiefe, die Du in Deinem Unterricht an Deine SchülerI/innen weiter geben kannst. Du wirst sicherer, Dein Unterricht authentischer.

Wenn Du Teil der Community sein möchtest, schreibe „Community“ an miss.daniela.reich@gmail.com

Sei Du die Veränderung, die Du Dir in der Welt wünscht!

Mahatma Gandhi

Namesté

Wer ich bin…

Mein spiritueller Name ist Gauri.

2011 bin ich zum Yoga gekommen, weil ich wusste, dass mein Leben, so wie ich es damals gelebt habe, nicht weiter gehen kann.

Ich wollte gesund sein. Ich wollte glücklich sein.
Und ich wollte verstehen, wofür ich eigentlich hier bin.

Yoga hat mir all das geschenkt.
Aber nicht so, wie ich es erwartet hatte.

Lange Zeit habe ich mich in Übungen, Techniken und Regeln verloren. Ich habe versucht, es „richtig“ zu machen. Und trotzdem hatte ich oft das Gefühl, dass ich immernoch dieselbe bin – nur in einem anderen Setting.

Irgendwann habe ich angefangen zu begreifen,
worum es im Yoga wirklich geht. Nicht um das, was man von außen sieht. Sondern um das, was innen passiert.

Es geht nicht um machen, sondern um sein!

Meine Suche hat mich zu verschiedenen Lehrern und Lehrerinnen und Yoga-Traditionen geführt. Alles mögliche habe ich ausprobiert und überall ein weiteres Puzzlestück gefunden, um das Bild, das ich heute von Yoga und der Reise nach Innen habe, besser zu erkennen.

Es ist bis heute nicht vollständig – und ich bin noch lange nicht fertig. Aber das, was ich bis hier hin gefunden habe, möchte ich mit Dir teilen und mit der Community vervollständigen – denn alles Wissen liegt bereits in uns!

Wenn Du dabei sein möchtest, schreibe „Community“ an miss.daniela.reich@gmail.com

Es geht nicht um machen –
es geht um sein!

Ein Ort für echte Transformation, Verbindung und gelebte Spiritualität.

Was Du hier sonst noch findest:

Neben der Community, biete ich Seminare an, bei denen wir uns live treffen. Seminare, Weiterbildungen für Yogalehrer/innen und Retreats, um mal ganz aus dem Alltag aus- und in Deine Praxis einzusteigen.

Auf meinem Youtube Kanal, bei Spotify und im Yogablog kannst Du Inhalte rund um die Yogapraxis finden. Alle Links dazu findest Du in der Yogathek.

Was andere Teilnehmer/innen sagen: